薏米有什麽营养什麽功效?
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  发布时间：2007-08-19 12:27:15

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问题补充：同志们,最好把营养成分和功效一起给出
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

如果你觉得自己身体有湿气，如积液、水肿，湿疹、脓疡等等与体内浊水有关的问题，薏米都是您最好的帮手。“薏仁最善利水，不至耗损真阴之气，凡湿盛在下身者，最宜用之”薏米性微凉，如果脾胃过于虚寒，四肢怕冷较重的人，还是不太适合的。
薏米主要功效在于健脾去湿，健脾可以补肺，祛湿可以化痰。

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