吃太多油会不会不健康
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发布时间:2007-08-19 12:31:34
>>>>>>>>提问我爸烧菜老是要放很多的油,他说不放很多的话不好吃,但是看着每道菜上都是油光灿灿就没胃口,我在想这会不会不健康呢?
休 闲 居 编辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:中国营养协会公布的“中国居民平衡膳食指南”中写到,每人每日油的摄入量达到25克,就已经足够。而我国的的人均每日的摄取量已经达到41克以上,这对身体是有害无利的。
PS:使用过多的油可导致心脑血管疾病的发病率。
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