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吃什么食物可以健脑 人气: 【字体:大 中 小】 发布时间:2007-08-19 12:45:29
吃什么食物可以健脑
DHA和卵磷脂都是让我们大脑聪明的营养素 而DHA要在深海鱼里才有,且大多聚集在鱼头和鱼眼窝处 卵磷脂在核桃里有,在蛋黄和蛋白之间有一层白色的膜,那也是卵磷脂
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