怎样抽烟对肺的伤害最小？
  人气： 【字体：大 中 小】
  发布时间：2007-08-19 12:47:11

>>>>>>>>提问

---

>>>>>>>>休闲养生网回答：

这个我比较在行了！~
一般来讲一支烟的第一口不要吸，抽个过堂烟，开头要打好基础。
烟的后三分之一也不要吸，抽烟抽中间。
休 闲 居 编 辑
烟龄不论长短都不要猛的戒烟，然后戒不成又复吸，对肺的伤害很大。
戒烟要一点一点的减少量。

做到以上几点之后要记住
早起，饭后，睡前都不要抽烟，为了自己的身体要尽量克服

饭后的烟对身体伤害特别大，心脑血管疾病容易发病。

还有就是好多人上厕所之前都要点一支才进厕所，这是万万不能的，有些医生对这一条强调的严格。

做到这些大概就可以了，抽烟其实很享受！~避免最大的伤害，放心抽才快乐！~

≡ 查看、发表评论 ≡