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帮帮忙..对肠胃有了解的请进！ 我是个高中生！但最近肠胃好象不怎么好（也不确定是不是肠胃） 每次打篮球会觉的肚子不怎么舒服，吃一点点东西就打嗝（很大声的那种）还有些味...有时也没什么胃口 现在是长身体的时候...所以我想问问这样是怎么回事，有什么治疗的方法吗？ 至少能让我吸收得更好 ... 休 闲 居编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 这是因为，当寒冷刺激您的胃肠，使您的胃壁上血管收缩，供血量明显减少，使胃部的肌肉因缺少血液中带来的养料能量而痉挛。造成剧痛。同时小肠及大肠受到神经调节而加快蠕动，神经接收到人体寒冷的信号，就会发出命令，让肠道蠕动加快以加快吸收营养。但却恰恰造成了腹泻，胃及小肠内容物中的水分未及吸收，就快速进入大肠，造成大肠中的粪便不成型，大肠因内中的粪便不成型，成一段一段状，其又混有一些气体。同时大肠蠕动也会加剧，造成因大肠的被肠系膜牵拉，或者扭劲儿而发生疼痛。排完便后，腹内空空，不会扭劲儿。因此腹痛消失。 寒风吸入也是一个道理。 您明白这些原理后，就会大致知道如何保养调理肠胃了！ 其次，能不吃冷食则不吃，除非在酷暑之下。 需要保持体温在中等，不能使体温偏低。尤其注意手脚温度，手脚是否是温热的？手脚温度是反映机体能量情况的标志。 药补不如食补。正气片之类，主要用于治疗伤风感冒、头痛胸闷，能够治疗肠胃型感冒的腹胀腹泻，可用于您出现上述症状时的对症治疗，但对于您平时调理肠胃可能不起根本作用。平时因以食补为主，应尽量在秋冬等天气寒时进补，以免在天气酷热时进补易引起上火等不适。 胃肠痉挛时可选用些胃肠解痉药，如颠茄片等。但必须经过医嘱，不可私自用药！切记。 |