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左脚的扭伤怎么解决啊？谢谢 去年夏天踢球时扭伤左脚，不能下地，后来恢复了，没去医院看。 初期左脚向内侧扭曲都疼，时间长了就不痛了，走路不疼，快跑也不痛，不过如果吃重还会复发，比如抱媳妇就复发的，复发的情况是走路有些疼。一直经常左脚弓疼，几天能疼一次吧，喷一些云南白药，不过近一年了也没有完全康复，应该怎么办啊？今年又要踢球了，谢谢了！！！ 休闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 估计是比较严重的扭伤，系统的治疗是最重要的。建议平时用弹性绷带固定伤脚,同时多穿运动舒适的鞋,另外应该集中一段时间做治疗,去看看中医骨伤,按时的敷药,理疗,按摩等,还要注意休息以及日常的洗敷,揉搓,相信是可以根治的。关键是休息和系统的治疗。 |