乳腺小叶增生可以和不可以.
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  发布时间：2007-09-14 11:21:58

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乳腺小叶增生哪些可以吃,哪些不可以吃?

在报纸上有看过,说大豆类不可以吃,是这样吗?

但是都说吃大豆好啊..~哪些又属于大豆类呢?


请帮忙回答,,可以加分哦..谢谢...
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

大豆异黄酮主要食物来源是大豆及其制品(黄豆,蚕豆等)，大豆异黄酮能防治妇女乳房的小叶增生和乳腺癌，防治绝经妇女更年期综合症。与雌激素相比，它的优点是没有副作用。所以说吃豆类只有好处.
可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。

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