来例假前为什么不想运动
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  发布时间：2007-09-18 08:32:16

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再过两天就要来例假了，这两天为什么总提不起精神是去健身？去了也不想去？这两天的体重一点都没减？请为该怎么办？例假前是不是最好容易减肥了？
休 闲居 编辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

来例假时,会腰酸背痛,全身没办,到处似乎都有痛楚,所以那前后几天你也最好不要大浮度运动,那样对身体不好的,会增加血流量,会更加痛经,也对体内也不好的,还有那几天你要尽量不接处到冷水,因为冷水会使你子宫收缩,更加痛经,且排出的会是血块,多爱惜自己的身体,女孩子受生理苦的地方很多

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