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想怀孕测基础体温 想要生宝宝了，早上醒来在床上就测体温，这样子正确吗？一般人的基础体温在月经期和月经结束后是多少度呢？我在空调房间来测准吗？我的基础体温都是35.8度,正常吗? >>>>>>>>休闲养生网回答： 基础体温计跟普通的体温计不同，是放入口腔中的，所以在空调房也不会有太大影响。量的时候，应该是眼睛一睁开就量。最好把体温计放在枕头边，量之前尽量不要有太大动作，才会准。生理期体温会下降，可能只有35，而排卵期的时候，会达到36.8。量好之后要及时做记录。如果是电子的可以自动记录的就没关系，不是电子基础体温计，就要使用搭配的图表，每天的体温精确到小数点后一位，记下来，然后一个月到了，连成曲线，就可以清楚知道了。图表上面还有备注，可以填符号的，比如说排卵期，生理期，还有分泌物多少的日子，颜色什么的。坚持几个月的话，有什么变化，就一目了然了。如果你说你的基础体温都是35.8，那应该是你的体温计坏了。要不然在生理期来的那一天，体温会骤然下降的。生理期的中间和排卵期的中间是曲线的波谷和波峰。其他时候一般上下波动不大。 |