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一天睡六个小时正常吗？ 人气： 21 【字体：大 中 小】 发布时间：2007-10-04 11:00:42
都知道正常情况下人一天应睡七八个小时，但实际上我一天只睡五个多小时，睡六个小时身体没觉得什么异样，但这影响健康吗？休 闲 居 编 辑
只要你觉得不累就可以，因人而异，不过中午可以小睡一会，半小时，20分钟即可。好多伟人一天只睡4个小时左右，也照样精神很好，放心吧，没问题的，不过要照顾好自己啊！
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