晚上睡不着觉怎么办啊？
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  发布时间：2007-10-08 08:11:07

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是不是人长大了都会这样啊。。。

记得原来好早就睡觉 ，一天都睡10个小时都睡不醒。。睡眠质量也很好，半夜都不会醒的。。。

但是最近每天都得等到十二点多，或一点才睡，，，不过睡一下又醒来，一晚上就这样。。。早上起来，黑眼睛超严重，精神状态好差，每天上班都没精神。。。每天晚上睡在床上都不知道该怎么睡着。。
烦死了。。。。这样人很容易老的，对吧？

是不是谈恋爱都会失眠啊。!~~
休 闲居 编辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

也未必，那是你想得太多拉，睡眠不足是很容易老的哦，女孩子最注重的是容貌，所以要多休息，不要太晚，不要想那么多，也许恋爱让一件开心的事也会导致睡不着，哈，，还是劝你少想点就行拉

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