气血虚和肝肾不足是怎么引起的？有些什么危害呢？
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发布时间：2007-10-19 21:44:28
>>>>>>>>提问看病的时候医生说我气血虚，肝肾不足 这是怎么引起的呢？ 需要注意什么呢？ 会有什么影响吗？ 比如说肾不好，会影响怀宝宝吗？
>>>>>>>>休闲养生网回答：
气血虚，当然一般是女性容易患的，因为你每个月都要损失血，用西医的说法就是你缺血。（气血是气和血的总称，也叫血气）
还有就是久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筯。女子一般都懒于运动喜静，坐和睡的时间也比男子多，也就更容易气血虚了。
休 闲 居 编 辑
气血虚，表现为面白无华，吃一些红色的水果蔬菜食物就可以了，黑木耳、血旺、红糖、枣、赤豆。必要的话，可以吃点补血的药剂。我不怎么补血，所以没什么好药推荐给你，你看看成为为扑林铁（不知道为什么找不到那两个字了，所以就错别字吧）就是很好的选择。
肾为先天之本，主代谢和生殖，你怎么不足的呢？估计最大的可能是遗传，先天的就是父母给你的。补肾的，我最喜欢桑葚、枸杞，何首乌、韭菜。呵呵，很多壮阳的中药都是补肾的。
肾气不足，头发枯黄，手脚容易冰凉。
肝主眼，解毒。呵呵，可能你还是很容易生气的人吧？心、肝、脾、胃、肾在中医里是和五行对应的，有生和克，肝属木，木克土，要是你继续不足的话，其他的脏器也会受损的。菊花，鸡肝是补肝的好东西。
什么危害呢？对你自己来说，将会越来越虚弱，因为你身体的平衡被破坏太多了，修补起来也很困难。你的宝宝，先天的问题就比较多，甚至还会影响他的容貌。
建议你还是多和医生沟通，知识堂给你的回答不可以作为你的解决方法，因为从中医说来，肾虚也有阴、阳、虚、实，你把这些东西来个组合就知道有多复杂了。吃错了东西，会适得其反的。我不想你的生活被搅得一团糟，如果你准备要宝宝的话，还是先调理调理哦。
其实你的这些，在西医说来是亚健康。
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