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当归可以泡水喝吗? 我25,身体状况良好,就是肤色暗沉,容易生痘,很多人觉得我气色不好，并且经常黑眼圈,但是作息却很正常.请问我用当归泡水喝,能不能令我的气色好一些呢.肤色白一些呢?谢谢大家 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你好！当归是一味补血药.中医认为当归甘温质润,长于补血,为补血之圣药.但它一般都是经酒拌,酒炒后煎服.如果你只是泡水喝,可能作用并不理想,而且它主要治疗血虚,血虚一般表现为口唇指甲颜色淡白,头晕眼花.你可能没有那么严重.另外就是不要随便吃药包括中药,是药三分毒.想要气色好,不仅是作息规律,还要有健康的饮食,多吃新鲜的水果蔬菜,良好的心理,这些才是最重要的. |