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阴虚能根治吗?今天看了名中医 我亚健康十多年不自知,在西医处检查没有什么病.但是身体状况越来越差,反反复复十多年了,疲惫不堪....后来找到了中医,说阴虚火旺,上寒下热,脾胃虚弱.湿邪内阻...要调理四个月左右,就能完全康复中医有这么神奇吗?会不会复发呢...还是根治了..我刚大学毕业......亚健康好难受啊,真想完全摆脱它,好好生活... 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 阴虚不是一种病的名称，而是一种身体状态。身体分为3种状态：健康——阳虚——阴虚（从好到坏）。 阴虚状态下，西医是查不出病的。虽然阳虚状态比阴虚好，但如果去查中医反倒大多能查不病来。 举个例子，把人体比作一个机器，健康状态是机器最佳运转状态；阳虚是机器出现一些问题，在修复的状态；阴虚是机器虽然很多地方需要维护和保养但没有时间和精力精心维护。 在阳虚状态，也就是维修状态，机器的一些“管道”、零件等都有除锈、去污等工作要做，所有工作起来，一方面不是很顺畅，表现在人体上，西医就能检查出一些问题，而一些化验（如血液等）的指标也就不太正常，就如同已经长了水垢的管道，平时从里面流出来的水是干净的，而要给管道进行维护除垢时，做清理时，流出来的水反而是混杂了污物的。 为什么说阳虚状态比阴虚状态还“好”呢？就是说人体在阳虚状态下，自身的能量除了保证人体这台机器正常运转，还有能力进行维修；而阴虚就是气血虚（能力不足）到只够勉强维持运转，没有多于的能力来自身维护了。 要从阴虚状态转变为健康状态，比需要经过阳虚状态。 具体建议，1继续信任中医（西医的亚健康目前还没有很好的治疗方案） 2可以看看《人体使用手册》这本书 3每天跑步30分钟 4每天晚上睡觉前热水泡脚，直至肩膀出汗 5每天晚上10点前睡觉 …… |