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早上喝水好吗? 人气: 【字体:大 中 小】 发布时间:2007-10-20 05:22:27
一日之际在于晨,所以早上喝水是很重要的。 起来什么都不要吃,先喝杯白开水对身体最有益。 早上起来,肠胃等功能是吸收最好的时候,水中营养元素最多。
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