如何戒烟戒酒
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  发布时间：2007-10-20 05:40:57

>>>>>>>>提问

我爸爸抽烟喝酒十几年了，如何戒烟戒酒
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

多么容易的事啊!
首先,1.自制力,是控制自己~
然后,2.多想想,是想身边的亲人,如果再抽/喝下去,造成的危害~
最后,3.拒物质,烟虽然好抽/顺口,酒虽然好喝,感觉似神仙,可是这种物质太害
人
把这三条试试不行的话 还有
1.戒烟,买戒烟糖
2.戒酒,恩,对了,喝喝自家对的米酒,米酒很酸啊,是朝鲜家的,/或多劝他老人家
恩具体不多说 去参看资料那看看 会行

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