吃什么对眼睛有好处啊?
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  发布时间：2007-10-20 05:59:52

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请大家说说


休 闲居编 辑

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可以多吃含维生素A的食品，如猪肝、胡箩卜等。但更为重要的是用眼卫生

食品：荠菜、芥菜、苦瓜、胡萝卜、香榧子、无花果、动物肝脏、青鱼、白鱼、蚌肉、螺蛳。
　　处方：1．桑椹15克，白菊花9克，白糖一匙，水煎服。每日1次。
　　2．胡萝卜6根，水煎2日服完，连服几十天。功能消积明目。适用于夜盲症或小儿疳积。
　　3．白鱼一条，去鳞及内脏，枸杞子30克，共煮汤食。功能健脾胃，补肝肾。适用于肝肾阴虚之流泪、视物模糊等。
　　4．枸杞子20克，嚼服，每日一次，半月为一疗程。
　　5．菊花茶开水冲泡，经常饮服。

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