“肾、肝”是什么时间排毒
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  发布时间：2007-10-20 06:01:45

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因为我在文章里看到，小标题为：“凌晨1—3点肾、肝排毒”而内容为：晚间11∶00—凌晨1∶00，就是肾脏、肝脏的排毒时间。
请问专家门，到底是什么时间呢？文章内容在下面的网址里：
http://blog.zxip.com/User8/6556/Show.asp?/_articleid/27670.html

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

凌晨1—3点 肾、肝排毒

肾脏是体内最重要的排泄、内分泌器官，在维持内环境稳定中发挥着重要的作用。当血液流经肾脏时，代谢废物、部分水和无机盐在肾脏形成尿排出体外。肾脏一旦有了损伤，有毒代谢物就会随着血液侵溢全身，就像人被浸泡在了大毒缸里，最终导致全身器官病变。晚间11∶00—凌晨1∶00，就是肾脏、肝脏的排毒时间，这个时候你应该熟睡，否则会加大肾脏、肝脏负荷，极有可能导致废物、毒素积聚在体内，这些毒素一旦进入血液，就会对身体细胞造成长期的和不可弥补的损害，长此以往，身体其他器官必定受到损害。肝脏是人体内脏里最大的器官，位于腹部右上方。肝脏细胞能够控制和调解体内各种物质，使所有器官都能顺利地操作。更重要的是，肝脏具有化解细菌、酒精和其他毒素的功能，是人体解毒的“掌门人”。日常生活中所摄取的食物，有些是含有毒素的（如半熟的海鲜），需要依靠肝脏来分解；另一些食物在消化后会腐败、发酵而产生毒素，无法被小肠吸收，毒素就会被送往肝脏。肝脏一旦变弱，无法完全解毒的话，被送至心脏的毒素就会遍布全身，而引发人体百病了。

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