通宵有什么坏处？
  人气： 15 【字体：大 中 小】
  发布时间：2007-10-20 06:28:35

>>>>>>>>提问

通宵有什么坏处？


休 闲 居 编 辑

---

>>>>>>>>休闲养生网回答：


长期熬夜的人更易遭癌症之害，因为癌细胞是在细胞分裂中产生的，而细胞分裂多在睡眠中进行。熬夜使睡眠规律发生紊乱，影响细胞正常分裂，从而导致细胞突变，产生癌细胞。研究生物节奏的专家托马斯。威尔还说，越来越多的证据表明，睡眠不足的影响会累加起来，最终严重危害健康，甚至像肥胖症、癌症都与“熬夜”直接有关。为了人们的健康，还是需要把握好工作和娱乐的度，切忌“熬夜”，更不可长时期“熬夜”。

≡ 查看、发表评论 ≡