II型糖尿病吃的那么少行吗？
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  发布时间：2007-10-20 12:35:33

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吃什么好？吃多点行吗？越详细越好，谢谢了！
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

连续22周坚持低脂素食饮食的2型糖尿病患者中，43%服用药物治疗糖尿病的需要降低。此外，那些遵照素食饮食的研究参与者的胆固醇水平和体重比那些吃荤的研究参与者降低了更多。
素食饮食是以植物为主，包括蔬菜、水果、谷物和豆类，禁食诸如肉和奶制品等食物。但坚持素食饮食的人通常存在维生素B12缺乏的危险，因此要给他们补充B12维生素。

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