最近为什么老是觉得自己消化不良，买了药也没什么作用！！差不多一个星期才上一次大便？？？？
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  发布时间：2007-10-20 12:40:26

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休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

一星期大便少于2~3次就属于便密了，你的现象是典型便秘，多吃蔬菜瓜果，少吃油腻东西，多吃含纤维含量高的蔬菜。用不了多久你就会好的！还有就是便密的人一般肠胃的吸收功能都有些弱，最好平时多做一些适当运动，也是有利于你的。

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