头发容易断，和脱发
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  发布时间：2007-10-24 15:57:29

>>>>>>>>提问

我的头发不弄它，就好像不会掉，可是手轻轻拨下头发，就有5－10条头发掉下来，我今年13岁，就这4个月开始掉发，还有我的手指甲出现了凹凸不平的小坑，我怀疑是缺钙，有医生告诉我是什么症状吗，我这一年长了13厘米，现在175，是不是长太快了，营养补充不上啊？就这年开始才掉发的
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

是长的比较快，可能有点缺钙．平时都注意营养的摄入，尽量少吃膨化类零食，巧克力等／．多喝牛奶，吃些肉类，鱼类，肝脏类，尽量让自己不要挑食，你现在正是生长期，营养的均衡很重要的．

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