一次性吃400g巧克力会胖多少啊
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发布时间:2007-10-25 08:26:40
>>>>>>>>提问半年没有吃了 一生气之下 吃了两盒``早上11点吃的 会胖多少啊 天啊````````````
休 闲 居编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:啊~?!?!好恐怖哦。。
增加一斤是需要3500cal. 可是看你身体本质咯,就是你身陈代谢的速度,本身的体重,还有最易增肥的地方等等。
减肥的人一天最好只摄取1200-1500cal.
今天最好只喝冰水(会烧耗更多的cal来暖和冰冻的)来保持消化状态吧,保持动态-就算坐着都甩手甩脚的。good news:身体的每个动作都会烧耗cal,包括体内的动作,就是说消化过程,心脏跳动,每个器官的运作。。
以后真的先思后行,考虑后果啊
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