早上吃的多晚上不吃饭属于暴饮暴食吗?
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  发布时间：2007-10-18 04:53:55

>>>>>>>>提问

我早上一般吃的比较多，但都不是高脂肪高热量的东西
但晚上不吃饭，会感觉很饿 这属于暴饮暴食吗?

谢谢!
早上吃的饱吃的多 但不撑. 晚上我无论如何也不会吃的。
谢谢你了。
休 闲 居编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

虽然你的情况不属于暴饮暴食,但这种情况却不健康.
早上可以适当吃得多点,没有什么关系,但早上多吃蛋白质类的食品以补充一天的营养所需.
晚上可以用禾良神一类的生食粉来代主食,适当加点水果蔬菜,这样的营养才会均衡.

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