每天早餐吃“燕麦片”，不知会变肥不？
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  发布时间：2007-10-18 05:45:39

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每天早餐吃“燕麦片”，不知会变肥不？
休 闲 居 编辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

你说得早餐很好啊，这正好是减肥的食品，不过一天最好都不要吃热量大的食品，夏天到了，赶快行动吧，不过你听我的，在例假结束后吃三天苹果餐，营养够又热量小，其余时间就多吃蔬菜水果，你如果还感到饿就作些不加油的菜汤，忍几天就好了，祝你减肥成功！

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