怎样快速提高记忆力
  人气： 【字体：大 中 小】
  发布时间：2007-10-18 07:23:21

>>>>>>>>提问

要参加考试，怎样在最短的时间内快速提高自己的记忆力？！


休 闲 居 编 辑

---

>>>>>>>>休闲养生网回答：


首先我说一下记忆力下降的原因.把原因找出来有助你提高记忆力.
1.压力.特别是要参加一些重要考试的人.经常碰到来自各方面的压力.家庭,父母,老师,朋友,社会因素等.自己一旦有压力大脑就会时常想很多事情.有时会出现偶尔的头痛.再加上睡眠质量不好.很快记忆力就会下降很多,经常忘做一些小的事情.
2睡眠质量的好坏,这个就不多说了.
3鼻炎.检查一下自己是否患有鼻炎,这种小病别小看.吞噬记忆力快多了.
提高记忆了的方法很多.像电视上做的那些广告其实效果并不明显.你可以试一下那个安利纽崔莱.他有一种保健药专门是提高记忆力的.而且效果很管用.我以前试过.就是有点贵.你不防考虑一下.毕竟是大事嘛!呵呵!

≡ 查看、发表评论 ≡