谁能告诉我降血脂,降血压吃什么好.不吃药哦.
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  发布时间：2007-10-18 17:21:43

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黑木耳 用清水浸泡黑木耳一夜后于屉笼上蒸1--2小时，再加入适量冰糖，每天服一碗可治高血压、血管硬化等。
　　荸 荠 荸荠、海蜇头（洗去盐份）各30--60克，煮汤，一日2--3次分服，可治疗高血压。
　　芹 菜 患高血压引起头痛、头胀的病人可常吃鲜芹菜有很好的效果。
　　葫 芦 鲜葫芦捣烂绞汁，以蜂蜜调服，每次半至一杯，一日两次，有降血压的作用。休 闲 居 编 辑
　　绿 豆 绿豆有高血压患者很好的食物药品，不仅有助于降血压，减轻症状，而且常吃绿豆还有防止血脂升高的功效。
　　蚕 豆 鲜蚕豆花60克或干花15克加水煎服，治疗高血压、鼻出血。
　　西 瓜 西瓜翠衣、草决明子各9克，治高血压。
　　莲 子 莲子心有降压，强心作用，适用于高血压、心悸、失眠等症，用法是莲子心1--2克开水冲泡代茶

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