人流后可以吃苹果吗?听她们说苹果是阳性的`可以吃`
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发布时间:2007-10-18 18:11:06
>>>>>>>>提问问题补充:hehe `谢谢`我最近都吃老多苹果了`因为别的水果不能吃`哈哈
休 闲 居 编辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:可以吃一些,但最好不要吃冰凉食品!
人流后一定要好好休养! 首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化99食物。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。
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祝您健康
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