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冬天吃什么又能减肥又能确保身体的能量? 在冬天时要胖10-15斤,可是我不吃饭的时候又冷的要命.我体质偏寒所以特别怕冷.吃什么好呢?? 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 不是吃什么，而是干什么，影响你的体重。冬天人们喜欢躲在家里取暖，缺乏运动。人感到冷时，自然就会有吃东西的欲望。两个因素结合，人不长胖才怪 教你一个我自己的独门秘方：吃香蕉沾蜂蜜，这样吃可以有饱足感，而且能达到通便，清理肠胃，清除体内毒素，润肠的作用，这样有即利于减肥，还使营养能得到一定均衡，是个很好的减肥瘦身的秘方哦！！又简单，又方便，价格还不贵，可以值得试试！！！我本人就比较钟情与此！大家都一起来科学安全瘦身吧！！t |