吃果冻会发胖吗？
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  发布时间：2007-10-19 01:55:53

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超爱吃果冻，不知道会不会发胖


休 闲 居编辑

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果冻的生产原料是白糖、卡拉胶、甘露胶、钙、钠、钾盐等。 按白糖添加量15％计算，每—个15克重的果冻在体内产生的热能为8．93千卡，成年人每日热能供给量约为2500千卡，因此果冻在体内产生热能所占比例极低。所以介意你想每天少吃几个，不要暴饮暴食，果冻吃多了，对消化不太好哦，在就是适当的运动、最好晚餐不吃多的东西：）

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