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各位介绍几种比较实际可操作的减肥方法？ 人气： 16 【字体：大 中 小】 发布时间：2007-10-19 02:07:33
我不是那种胖得走不动的那种人。 就是偏胖，想成为正常体格就可以了！ 主要减去腰腿的赘肉。
你可以试试每天不吃晚饭的方法，我就是这么做的，从六月下旬到现在减了8斤，减的速度不是太快身体还受得了！只要坚持就可以的。
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