睡眠少是不是容易发胖?
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  发布时间：2007-10-19 02:08:02

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因为我平时睡得很少,吃的也不多,可就是胖,听别人说睡眠太少也是会胖的,是真的吗?原因呢?


休 闲居编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：


熬夜确实能够减肥~但睡眠少的~也确实是会增肥哦~晕~我就知道睡觉的时候人的各方面机能都变缓慢~代谢也当然会缓慢的进行~其实代谢就是把吃进去的东西变成脂肪~就是肥肉咯~所以充足的睡眠怎么说都比熬夜的好~据说:睡眠少的人要比睡眠充足的人要早死~而且不是我瞎说的~有根据的~要想了解上百度看看就知道~

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