跳绳减肥快吗
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发布时间:2007-10-19 03:13:15
>>>>>>>>提问如果我坚持跳绳一个月,早上半个小时,晚上半个小时,并且每天还要跳一个小时的健美操,而且,每天吃很少的饭,以水煮青菜为主,这样的话,一个月最多能瘦多少斤啊!呵呵~~
我现在是130斤,160CM
我的骨架比较大,我想瘦到100斤,但是,我知道一个月的时间肯定不可能,就想在这一个月中瘦到110斤,这样的减肥计划,可以成功减下去吗?
谢谢各位了!
休 闲 居 编辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:可以呀.任何运动都能减肥.
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