减肥四天瘦了五斤
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  发布时间：2007-10-19 03:34:23

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前三天光吃苹果,第四天光喝酸奶,瘦了五斤,请问减下去的究竟是什么?
我准备今天早饭:一个鸡蛋一碗粥
午饭:一个鸡蛋一些蔬菜
晚饭:两个苹果
这样行吗,会反弹吗?
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

MM这样肯定会反弹的拉！！四天瘦了五斤，减下来的不是脂肪，而是肠胃里的一些储存物和一些缺少的营养。所以一旦你恢复了食欲，你的身体还是会反弹回来的。我以前试过这种办法，最后比以前还胖了几斤，简直就是噩梦！！还是坚持运动在平时的饭量上面少吃一点就行了！！

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