两条小腿外侧肌肉感觉乏力，加上足跟底部及外侧疼痛，是什么原因
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  发布时间：2007-10-19 13:12:14

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我本人腰间盘脱出，位置是第五腰椎与骶骨之间。两个小腿腿骨外侧肌肉经常感觉乏、木，已经有进7年底历史了。至于足底疼痛底部位，我查过足底穴位图，按穴位底说法是外肾和骶骨底问题，基本上明白，但是小腿底问题就不清楚了。
另外，我从小头疼，现在就是前额经常感觉晕沉沉的。
总的来说，我的身体很差，已经到了很担忧的地步。
我现在外工作，没有办法去医院，所以恳请各位帮助，非常感谢！

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腰间盘突出 休 闲 居 编 辑
1、什么叫腰间盘突出症？
腰间盘存在于腰椎的各个椎体之间，为腰椎关节的组成部分，对腰椎椎体起着支撑、连接和缓冲的作用，它的形状象个压扁的算盘珠，由髓核、软骨板、纤维环三部分组成。当由于外伤、退变等原因造成纤维环后凸或断裂，髓核脱出，就称为腰间盘突出。由于脊髓由间盘的后方经过，当突出的间盘压迫脊神经或马尾神经引起腰腿痛或大小便失禁、甚至引起瘫痪时，就称为腰间盘突出症。
2、怎样才知道自已得了腰间盘突出呢？
当你弯腰取物或无明显诱因引起腰痛牵掣腿痛，抬腿有明显的引拉样放射性疼痛时，你就有可能患上了腰间盘突出症，你就应当马上到医院去做CT或核磁共振检查，以便早期诊断，防止病情加重。
3、腰间盘突出的发病原因是什么呢？
急性扭伤、慢性劳损、过度负重，以及腰椎穿刺、长期振动等原因，均有可能导致腰间盘突出。
4、目前国内外对腰间盘突出症有哪些治疗方法，它们各有哪此优缺点呢？
目前对腰间盘突出症的治法主要有保守治疗、有限手术治疗和手术治疗三种：
保守治疗有中医药、牵引、按摩、针灸、理疗、封闭、敷药等。此类疗法安全可靠，但有见效较慢、治疗不彻底的缺点。
有限手术主要有：经皮穿刺髓核切除术（在X线的监视下将髓核钻碎吸出）、胶原酶化学溶液术（在X光的监视下用胶原酶将髓核溶液）两种。这两种方法如能选择适应症，对症治疗，往往能收到立竿见影的效果，但又有适应证较少的缺点。
手术治疗：经保守治疗三月以上无效，并剧痛难忍，无法工作和学习时，应考虑手术治疗，如手术成功可迅速缓解症状，但伴有一定的损伤和风险。

腰间盘脱出分四期，一般不到第四期是不需要手术治疗的，可以平时睡硬板床，做做理疗，注意腰部的用力方式，平时走路，坐姿要规范。腰部是脊柱的两个生理弯曲交汇处，最容易受累损伤，而且腰间盘在15岁以后就开始退化。所以预防和防止病情加重是最关键的。药物治疗可以用些激素来消除水肿，原则是不疼不治，减少受累，争取康复

至于你是否是真正的腰间盘脱出，要拍出CT片子，最好用核磁共振检查一下，争取早日确诊，再做治疗方案

不论怎样，都要做恢复训练。挺腰锻炼和游泳的确是对腰肌最好的锻炼，但是要看身体状况而定。

祝早日康复！

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