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血压偏低怎么办？？？ 我现在19岁，血压偏低好长时间了，好像是遗传的哦，妈妈就是低血压,希望大家给出点意见啊，血压低的时候头就很晕的，没有办法学习啦，好着急哦！妈妈的血压也偏低啦！该怎么办？ 最好大家不要转贴，网上的办法我大多都看了，希望大家有什么比较好、比较有效的方法！谢谢啦 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 我的建议是从食物来源来解决问题，医生建议（食物）可以从：肝，桃，瘦肉，贝类，坚果，芦笋，菠菜，燕麦，蜂蜜，豆类等另一个可能缺乏矿物质铁，因为体内的铁大多数用于制造血红素，血红素在血液细胞每120天更换新细胞是被再循环，在利用。与蛋白质结合的铁贮藏再体内，而组织铁（存在于肌血球素中）贮藏体内的量则非常少。 那就成了缺铁性贫血了。应注意多调理。 |