睡觉的时候听音乐有助于睡眠么
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  发布时间：2007-10-19 15:29:14

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睡觉的时候听音乐有助于睡眠么,如果有，可以听哪些音乐呢？
休闲 居编辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

是的,这点是无庸置疑的.可以听一些舒缓的音乐如萨克斯,小夜曲或是一些民族乐器演奏的曲子等都是不错的选择.

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