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我控制不了自己的情绪,老想自虐. 我怎么老是控制不了自己的情绪?或者说不能受到什么语言上的刺激,那样我就会受不了的发脾气.这都是小问题,我会摔东西,或者自虐,又或者在自己极度兴奋时我也会咬人,看到别人越痛苦我就越兴奋.我心理上到底有什么问题???自我感觉好像没什么阴影.....就是不明白问题出现在哪,希望哪位朋友给我明确的解答. 最近身体不舒服，在家疗养， 这也不是问题啦，就算不是在家休息的情况也基本上差不多啦 我工作忙的时候都是这样．情绪很难控制． 经常莫名其妙的发脾气． 一点委屈都受不了的． 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 其实以前我有跟你一样的情况,但是我没你那么严重,我只是觉得压抑,需要发泄,喜欢摔东西,喜欢打人,但是兴奋的时候我不会咬人.不知道你是不是选择性的还是不自主性的.其实我觉得多多的去运动,去跑步,跑到你身上没什么力气的时候,你就没这样的感觉了.或者去健身房打沙包,我觉得这个还行,不过经常会打到拳头流血.很想问你一下`你现在都在干什么呢,我那时生活很没有目标.很迷茫.才会这样. |