人可以活得久点吗
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  发布时间：2007-10-19 19:09:44

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休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：


完全可以，咱不说长寿，就说比一般寿命长。
首先，要有客观的基础，身体是生命的载体，必须运转良好。然后就是保持身体健康的因素，包括饮食结构，锻炼运动，心理状态，疾病预防，人际关系，工作环境等。如果想活的久点，就要将这些因素量化，各个优化，是它们处在一个良好的状态，然后就是保持这个状态的持久，越持久你的生命很可能越持久。好了，先说这些吧！

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