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为什么我总是强迫自己从兴趣中脱离出来? 我总是要从自己的兴趣中逃脱出来,比如我看我喜欢看的书,总是在比较兴奋的时候,就强迫自己不看了,告诉自己一会再看,但是我又想去看,等过一段时间兴趣衰退了的时候再来看,那时候也不想看了,我很郁闷,以前比较严重,现在好转很多,但还是存在,另外我做事还很难达到忘我的状态,可是别人很轻松就能做到啊,我很郁闷 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 两个事情是一个道理呀。你想想看，你总是在刚刚达到兴奋状态的时候就强迫自己停止了，那怎么可能再到达忘我状态呢（兴奋--持续兴奋--最后才能进入忘我状态）所以，首先放开自己任由自己更多地享受当下的快乐，渐渐的把你现在的习惯改变之后你就可以顺理成章的享受忘我的状态了。其实，只要你的这种快乐是正常的健康的，就完全没有理由强行中止它。除非，你刚好遇到另一件非常重要的事情必须去做。 你已经有快乐了，只是不要人为干扰让快乐更好的持续，不难的。试试吧，很好解决的。 |