我的肠道不好，天天要大便，像是一天三顿饭那样按时，我很担心是不是肠道有什么问题，想请有关专家指教。
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  发布时间：2007-11-28 08:17:42

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渴望得到专家的解释。谢谢
休闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

一天排便一次，是正常的，但是如果超过2到3次属于习惯性腹泻了。
能够通过改善饮食、调节紧张情绪以及服用医生所开的药物控制症状。
不吃西瓜、冷饮和油炸等易引起腹泻食物。但健脾食品如山药、扁豆、莲心、百合、红枣等食物滋肠、健脾，可止腹泻。办公楼人群须让大脑注意休息。放松神经也可减轻症状。

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