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心理问题回答满意我再加100 我今年21岁 现在已经参加工作 但是每当跟别人谈话或者打电话的时候心里都会有一种恐惧感 让我很困惑啊 甚至有时候都不知道说什么 跟我的好朋友好哥们打电话的时候心也会跳的厉害谁能帮我解决一下啊 休闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 也许是戒备心太强，想的太多拉 ，总是竭力掩饰内心的脆弱与不足，这样到是起拉反作用，时间久拉本性也被扭曲，谢谢朋友门对我的说劝~~我总结拉几条，首先 分清 事情是否重要，小事情就无足轻重 没必要担心，大事情需要用心对待但是也应以乐观自信勇敢的情绪去面对.我门生存在人际交往的社会，时常会对陌生人，或比自己能力强的人产生恐惧，我的处世哲学就是 不要太瞧的起别人 也不要太瞧不起他人 没有谁是完美的 只是他的某方面强一些罢拉 对人真诚一些 时常关心他人，人都是通过情感交流的，要将心比心.希望我想的这些会对大家有些帮助 |