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牙齿怎么刷才白好看~！ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 我以前也受牙齿黄,没自信的困扰..后来我就自己摸索让牙齿变白的方法,我试了好多...结果我成功了....其实很简单的,告诉你吧:你只需要买一盒强效美白的牙膏(我用的是中华健齿白),然后买一支三面牙刷(三面牙刷哟!..牙刷很重要,因为一般的牙刷用着根本见不着什么成效.我试过了...),然后每天晚上刷牙5-10分钟.(告诉你怎么刷:先抹牙膏在三面牙刷上,然后刷上面一排牙,使劲刷..别怕痛,最开始会有一丝痛,正常的.刷完上面再抹牙膏,再刷下面一排,每次抹牙膏不需要太多,够用就行.然后如果不过瘾就再刷一次上面一排,我就是的,因为上面一排白些笑起来好看...然后如果有兴趣可以刷刷舌头,刷舌头是清新口气的!而且很有效!OK了..)至于早上,你可以刷,也可以不刷,我就是,但早上刷别像晚上这么用劲,省得伤了牙龈...记得要每天坚持!...就这样坚持半个月左右就会有成效...然后就继续努力,让牙齿更白吧...开心的笑吧!..哈哈... |
