治疗内分秘的中药方了，有人知道吗？
  人气： 【字体：大 中 小】
  发布时间：2007-12-22 17:21:00

>>>>>>>>提问

我是在外地打工的，怕出医院的，所以想在这里求一幅药方，自己可以去药铺拿药，有人知道的请帮帮忙？

---

>>>>>>>>休闲养生网回答：

中药对调整女性内分泌有独到的疗效。一般通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手，调理女性各脏器功能，从而调节内分泌，消除体内瘀积，使雌、孕激素的分泌水平趋于均衡状态。另外，现代女性还应养成良好的饮食习惯。饮食应以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主；保持每天都吃一定量的水果，以补充体内水分和营养。
首先要忌吃油腻食物，如含有脂肪多的肥肉、油炸食品、糕点等，同时要注意控制含糖食品的摄入。其次对辛辣食物，如辣椒、胡椒、生葱、生蒜以及酒类等，也要严格控制。最好是多吃些富含维生素B2、B6、C、E的食物。维生素B2可治疗脂溢性皮炎，含维生素B2多的食物有动物肝肾、豆浆、干酵母等；维生素B6也可以治疗皮炎，含维生素B6多的食物有谷类、豆类、瘦肉、干酵母等；维生素C有润滑肌肤的作用，对治疗粉刺有一定作用，含维生素C多的食物有绿色蔬菜、番茄和橘子、酸枣、山楂等；维生素E具有促进末端血管血液循环的作用，可调节激素的正常分泌，使粉刺症状减轻，含维生素E多的食物有卷心菜、花菜、葵花子油、菜籽油、芝麻油等。
像署片这样的零食也不要吃。平时多注意个人卫生，一天洗两次脸，保证充足的睡眠，多喝水。

≡ 查看、发表评论 ≡