老年人尿失禁的护理
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  发布时间：2008-01-01 17:27:57

    尿失禁在高龄老人中极为常见。其原因首先是随着年龄的增加骨盆支持结构松弛，当腹压增加时，便不能自主控制排尿，特别是在咳嗽、打喷嚏或活动时，尿液会不自觉的溢出；其次男性老人前列腺增生也是原因之一。尿失禁除了给老人带来诸多不便而影响生活质量外，经常有滴残尿也易引起外阴、阴道、尿道、膀胱等部位或器官的各种感染性疾病，特别是老人对各种细菌感染的抵抗力下降，故更应注意这一问题。另外由于尿液异味的困窘和自尊心受损，妨碍了老人参与社交活动，极度困扰着老人的生活。

    护理尿失禁老人要注意：休闲 居 编 辑

    1、查找原因：安排老人到医院进行检查，以查找尿失禁的原因。

    2、观察记录：记录老人自主排尿、尿失禁的次数，找出排尿的时间。尽可能安排老人在这一时间内上厕所或使用方便器。

    3、鼓励饮水：很多患有尿失禁的老人不敢饮水，这样做的结果是反而造成浓缩的尿液刺激膀胱造成尿失禁，故应指导老人如没有饮水的禁忌症，不要限制饮水。

    4、排尿方式：功能性尿失禁者最好让老人养成定时上卫生间排尿的习惯，排尿时嘱咐老人站立或坐在排尿椅上多等待几分钟，并注意会阴部要经常加以清洗。

    5、盆肌训练：反复收缩骨盆底部肌群，如每天练习仰卧起坐，提肛训练等；训练老人在每次排尿时做停顿或减缓尿流的动作；老人在遇有咳嗽、弯腰等动作之前先收缩骨盆底肌；加强骨盆底肌的训练有助于增强尿道的封闭能力，这对紧迫性尿失禁有益。

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