荷叶粉到底怎么喝?有用吗?
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发布时间:2008-01-11 08:32:13
>>>>>>>>提问7月份买的荷叶粉.开始用热水冲了以后发现那些粉根本不溶的.想想是荷叶不溶也正常.别人说连粉喝下去效果会更好.我喝了几次后根本没有说明的通便顺畅什么的.反而更不顺畅..到底是要怎么喝啊???而且真的能减肥我都质疑
麻烦各位有经验的jm来说下 不要复制给我~
休闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:我也有买,卖家说是每天三杯,泡水,一次10G左右,三餐前喝
如果有便秘一天喝四杯
生理期的时候就停掉不喝
总之还是有清肠通便排毒的效果,减肥应该还是有效果的,最好配合健康饮食和适量运动^_^
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