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减肥呢！信心不足，谁能鼓励一下啊啊？
人气： 13 【字体：大中小】
发布时间：2008-01-14 09:14:32

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休闲居编辑

>>>>>>>>休闲养生网回答：

减肥有三大要点1肢体上的2物质上的3心理上的

肢体上的就是多加运动手脚

物质上来说借助一些器材来加以锻炼

心理上要给予自己信心鼓舞魄力! 明白?

呵呵,看过瘦身男女吗? 去看看吧!

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