有什么方法呀？
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发布时间：2008-01-21 09:27:17
>>>>>>>>提问注意力不集中，不由自主的胡思乱想，上课走神儿，思想开小差从而影响记忆
力、思维能力，影响学习，睡眠规律不正常，白天精神不振，上课易瞌睡，打哈欠
，大脑昏昏沉沉，夜晚卧床后，大脑却兴奋起来，浮想联翩，难以入眠，乱梦纷纭
，甚至直到天亮，醒后大脑特别疲困，提不起精神。
>>>>>>>>休闲养生网回答：
您说的这些症状考虑是嗜睡症。休 闲 居 编辑
是不是嗜睡症，但这得需要您提供详细的病情资料，须经过专业医生的诊断。
嗜睡症是无任何器质性病变的前提下，出现的与夜间睡眠无关的白天睡眠过多，反复发作超过3个月或持续一个月，严重影响正常的工作和生活。
以下是国际通用的国际嗜睡症测量表，仅供参考
表1 嗜睡量表Epworth sleepiness scale(ESS)
在以下情况有无打盹、瞌睡的可能性 得分
坐着阅读时
看电视时
在公共场所坐着不动时（如在剧场或开会）
长时间坐车时中间不休息（超过1 小时）
坐着与人谈话时
饭后休息时（未饮酒时）
开车等红绿灯时
下午静卧休息时
总分
注:
①评分标准: 从不=0 分; 很少=1 分; 有时=2 分; 经常=3 分;
②如得分总和超过9 分，即可能存在嗜睡。
目前西医治疗嗜睡症尚无特效疗法，多采用精神科药物对症治疗，长期服用副作用大，不能从根本上治疗，易产生耐药性，建议中医中药治疗。
杨淑润主任多年从事中医临床工作，在治疗嗜睡症方面积累了丰富的临床经验，根据中医理论“脾困人则困”，总结和提炼了治疗嗜睡症的经验方“醒脾开窍汤”，临床效果肯定。
杨淑润主任根据中医的整体观念和辩证论治理论，根据患者具体病情在“醒脾开窍汤”的基础上具体调整用药。
您可以先在网上发一份详细的病情资料，病例的网址是：http://www.shishui.net/shishui/index.asp，请杨大夫帮您分析一下病情，或者您可直接咨询在线医生QQ215853448
祝早日摆脱烦恼。
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