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心病是什么？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 心病是什么呢？现在看来，心病其实是我们生活中、思维方式和个性上出现了一些问题而产生的不适应状态。我曾花了近十年时间对自己的心病详细地分析，以至于寻根究底，也尝试了很多解决的办法，心理医生也看过了不少，可是我的心病却依然如泰山般岿然不动。现在看来，我是从一开始就走错了方向，所以不管作出再多的努力也不能战胜心病。现在看来，心病其实并不是什么可怕而难以治愈的顽疾。心病是让人万分痛苦的，尽管每个人心病的症状以及严重程度都各不相同。从初中开始，我就无时不刻不受着这样生不如死的痛苦。其实，心病的产生正是我们生活不适应的警钟，它提示我们必须在某些方面作出改变了，不然痛苦就会折磨我们。现在我想，心病其实是一个人成长的机会。心病不难治愈。我相信，只要我们改变自己的各方面，建立良好的生活方式、积极乐观的思维方式和良好的个性，这样心病也就会随之而愈了。如果心病还存在，则是证明我们在某些方面还需要改进。每每想到自己十年的青春岁月就这样付诸一炬了，而且自己又承受了这么多生命无法承受之重，我的心里就觉得万分伤感。但现在想来，我想它是会有它的价值的。虽然在痛苦中荒废了十年，可是等我战胜了心病、完成了自我的成长以后，我以后的岁月将是无比幸福和快乐的，因为我已经经历过了人生最大的心灵的痛苦，所以我就更能体会生命的快乐和知道怎样活得幸福和快乐。如此，我的人生的丰富、幸福和快乐将是没有经历过这十年所无法比拟的！我的心愿是做一个作家，有了这十年，我的心灵世界不是比别人更加丰富吗？我对人生的体验和感悟不是比别人更多、更深刻得多吗？！我感谢我的心病，感谢这十年的磨难，因为正是它们，才会使我真正地拥有一个光辉灿烂的人生！所以，我不必再有任何顾忌，我可以放开手脚去做任何事了！现在，我还没战胜心病、成长起来，所以在这个改变的过程我还需要忍受一些痛苦，如此，一定要忍受的我就一定要挺住，无须忍受的就不理了罢！——反正，我的任何努力都要向着那个目标：建立健康、良好的生活，树立积极乐观的思维方式和重塑良好的个性。而终极目标便是，建立一个美好的人生，实现我自己的理想，完成自我实现。正是金老师所说的，战略一正确，战术就活了！长时间以来，我一直深陷于症状之中而不自知，诸多学友的劝告我也苦不能解。而且，在我头脑中一直有着根深蒂固的对心理疾病的错误的看法，就是觉得它和生理疾病一样。如此，这么多年来我采取的都是“头痛医头，脚痛医脚”的办法，不断地分析自己的症状，追寻心病的根源，而却没有看到心理病症真正的本质。如此，尽管我付出了巨大的努力和代价，我却仍然处在心病的极大痛苦中！所以，心病并不可怕，也不可恶、可恨，因为它正是我们改变的契机，正是我们的人生得以更美好和丰富的一座宝藏！ |