哪些是低糖水果?
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  发布时间：2008-02-23 09:18:03

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我怀孕29周，血糖7.18，大夫说要尽量吃些低糖水果，请问那些是低糖水果？
休 闲 居编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

水果中含有较多的果糖和葡萄糖，重症糖尿病病人不宜吃过多的水果。为了预防低血糖的发生，允许吃少量的水果，但需注意血糖和尿糖的变化。不是所有糖尿病人都不能吃水果，应该说，血糖高者少吃水果，不吃更好，血糖理想者可吃一些含糖量少的水果，如苹果、番茄、西瓜、杨桃等，那些含糖量高的水果则少吃，如梨、荔枝、龙眼、葡萄、香蕉等。如果吃了水果后，尿糖增多，则应减少主食，以免出现血糖升高的情况。

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